عمان 1 : كشفت دراسة أجراها فريق من العلماء الأمريكيين في مركز بيت إسرائيل الطبي وجمعية السكري الأمريكية أفضل أنواع المكسرات التي تساهم في خسارة الوزن. ووفقا للدراسة التي نشرت على الموقع الرسمي للمركز، أجرى العلماء تجربة بمشاركة 10 متطوعين يعانون من زيادة في الوزن. وخلال الأيام الخمسة ال...

عمان 1 : كثرت الصور والرسومات الساخرة التي تظهر الانسان في العصر الحجي في إشارة ما ستبدو عليه أشكال الناس بعد قضاء فترة في الحجر المنزلي ضمن إجراءات الحد من انشار فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد- 19". ومع تفشي الجائحة مرت في معظم دول العالم ثلاثة أسابيع على الأقل مع إغلاق...

عمان 1 :  فرض العزل الصحي لمنع انتشار فيروس كورونا في العالم تغيير العديد من العادات اليومية، من الطعام إلى الرياضة، وروتين العناية اليومية بالبشرة. وفي الوقت الذي تتفق فيه النساء على هدف واحد أثناء العزل الصحي، الحفاظ على جمالهن، تختلف العادات والروتين من بلد لآخر ومن امرأة لأخرى. و...

عمان 1 : إلى جانب العناية بشعرها ومكياجها، تولي العروس إهتماماً كبيراً بنعومة يديها والتخلص من الشوائب التي تصيب اليدين. هذا الامر يدفع العروس للتفتيش عن حلول لتبييض اليدين عبر ماسكات طبيعية. لهذا نقدم لكِ اليوم هذه الخلطة الرائعة حتى تحققين ما تريدين بمكونات آمنة وفي نفس الوقت قليلة التكل...

عمان 1 : من المهم جداً أن تهتمي بإطلالتك حتى في أوقات الحجر المنزلي. فهذا يساعد على تحسين مزاجك ويحد من شعورك بالتوتر والضغط النفسي. ولهذا ننصحك بأن تطبقي طريقة تدليك سهلة جداً تساهم في القضاء على التجاعيد وتمنحك اطلالة شابة ونضرة بحسب (مجلة لها). 1 ضعي كريم العناية الخاص ببشرتك على الخطوط...

عمان 1 : لم تتوقف منظمة الصحة العالمية منذ الإعلان عن فيروس كورونا وباء عالميا عن تقديم النصائح للناس، خصوصا لأولئك الذين يعيشون في الحجر الصحي. ونشرت منظمة الصحة العالمية على حسابها في فيسبوك نصيحة بمختلف لغات العالم لمن يخضعون للحجر الصحي من أجل المحافظة على لياقتهم البدنية خلال مكوثهم ف...

عمان 1 : يحذّرونك من التعرّض الكثير لأشعة الشمس لأنه قد يؤدي إلى أذية البشرة وإلحاق الضرر بها إن من ناحية جفاف البشرة وتكسّرها وإصابتها بالتجاعيد، أو من ناحية ظهور البقع والنمش والكلف في البشرة وتغيّر لونها، هذا إضافة إلى التأثير السلبي للأشعة ما فوق البنفسجية على صحة البشرة. هذه المعلومات...

عمان 1 :  البقاء في المنزل هو أفضل طريقة لمكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد COVID-19، ولكن هذه الفترة التي من الممكن أن تكون طويلة، يمكن أيضاً أن تؤدي إلى تلف الجلد وفقدانه لحيويته. وفي ما يلي بعض النصائح للحفاظ على صحة الجلد وحمايته من الإجهاد. الاستفادة من العزل المنزلي يمكنك...

عمان 1 :  تُشدّد حملات التوعية لمكافحة فيروس كورونا على ضرورة غسل اليدين أو استعمال المعقّم الغني بالكحول في حال عدم توفر الماء والصابون. لكن تكرار هذه الخطوة عدة مرات يومياً دون ترطيب البشرة بعد ذلك يُعرّض اليدين للتحسّس، ويتسبّب بالحكّة وباحمرار اليدين. وقد يصل الأمر إلى التهاب البشرة وإ...

عمان 1 :  تتمتع الكثيرات بالبشرة الدهنية وهذا يعني مواجهة بعض المشاكل مثل حب الشباب ومختلف انواع الشوائب في حال عدم العناية بها. وفي المقابل تنتشر العديد من الاعتقادات الخاطئة عن هذا نوع البشرة هذا بحسب (مجلة لها). الاعتقاد الأول: تساعد أشعة الشمس على تجفيف البثور. ولهذا تتوجه بعض...