المشاهدات : 3 التاريخ : 28-10-2018 10:51:01

احذري .. أطعمة تتسبب في تساقط الشعر

احذري .. أطعمة تتسبب في تساقط الشعر

عمان 1 : تبحث جميع السيدات والفتيات دائما عن جميع الطرق التي تجعلهن يتمتعن بشعر صحي، لكن الأمر الذي لا تعرفه أغلب النساء، أن تناول مجموعة من الأطعمة، قد تؤذي شعرهن.

1- الأطعمة السكرية

إن الإفراط في تناول السكريات يشجع الجسم على إنتاج المزيد من الأنسلوين، بالإضافة إلى ارتفاع مستويات الإندروجين، وهو هرمون ذكوري يمكن أن يجعل بصيلات الشعر تتقلص عند النساء والرجال، ومن ثم ضعفه وتساقطه.

2- الأطعمة الحارة

تحب عديد من النساء تناول الأطعمة الحارة، لكن ما لا تعرفه النساء، أن هذ النوع من الطعام، قد تتسبب في تساقط الشعر والتهاب فروة الرأس.

3- الوجبات السريعة

تحتوي الوجبات السريعة على كمية كبيرة من الدهون، ما يؤدي إلى شعر دهني وضعيف ومن ثم أكثر تعرضًا للتساقط.

4- المعجنات المصنعة من الدقيق

تؤدي كثرة تناول المعجنات والأطعمة المصنعة من الدقيق مثل المكرونة والتوست والخبز الأبيض، إلى ضعف خصلات الشعر.


     المشاهدات : 3

الإسـم

:

البريد الإلكتروني

:

التعليق

:

 
 
 

تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ، ويحتفظ موقع ' عمان1 ' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما بـأن التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .